Angebote / neue Kurse

RückenFit

RückenFit Rückenschmerzen sind eine echte Volkskrankheit – rund 85 Prozent aller Deutschen kennen das Problem. Nicht etwa Verschleiß, sondern Bewegungsmangel ist eine der häufigsten Ursachen. Dagegen können Sie etwas tun: Werden Sie aktiv und stärken Sie Ihren Rücken. Der PSV Rostock e. V. bietet wieder den Präventionskurs „RückenFit“ an. Der ... Mehr lesen »

“Smovey”- Swing & Smile – einfach bewegen!

“Smovey”- Swing & Smile – einfach bewegen! „Seitdem ich Smoovey mache, komme ich wieder die Treppen hoch“ Diese Ganzkörper-Bewegung nimmt immer mehr Raum in Fitness, im Präventionssport sowie Rehasport ein. Diese Sportart wird mit zwei Vibro- Ringe durchgeführt. Es formt und strafft den ganzen Körper, strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite), trainiert ... Mehr lesen »

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