PILATES

Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten.

Pilates koordiniert Atmung, Kraft und Dehnung in harmonisch fließenden Bewegungen und ist für jedes Alter geeignet. Die Körperhaltung wird korrigiert und Rückenleiden kann vorgebeugt werden, indem Muskeln und Gelenke wieder in Schwung gebracht werden.

 

Wann und Wo:

Dienstag:

11:00 – 12:00 Uhr  PSV Sport & Gesundheitszentrum, Bonhoefferstr. 6, 18069 Rostock

Donnerstag:

19.00 – 20.00 Uhr  OSPA-Arena, Clubraum 2, Tschaikowskistraße 45, 18069 Rostock

19.00 – 20.00 Uhr  PSV Sport & Gesundheitszentrum, Bonhoeffer Str. 6, 18069 Rostock

 

Ansprechpartner: Birgit Struck, 0381 7786910 oder Office@PSV-Rostock.de